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장시간 앉아 있거나 잘못된 자세는 목, 어깨, 머리 주변 근육에 부담을 줄 수 있으며, 두통을 유발할 가능성이 있습니다. 올바른 자세 유지와 간단한 스트레칭은 두통 예방에 일반적인 도움을 줄 수 있습니다.
